Những sai lầm phổ biến trong "chuyện ấy" của nhiều cặp đôi trẻ tuổi

Chào bác sĩ, em 24 tuổi, mới kết hôn và muốn được tư vấn. Vợ chồng em thường ăn tối lúc 10 giờ và quan hệ ngay sau đó. Ban đầu em thấy bình thường, nhưng giờ cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ, thậm chí có lần không được như ý. Liệu có phải do chúng em làm việc quá nhiều không? Mong bác sĩ tư vấn cách khắc phục. Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời: Bạn Hoàng Liên thân mến! Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Nguyên nhân khiến chuyện ấy không như ý và cả hai đều mệt mỏi không phải do làm việc nhiều, mà là vì quan hệ ngay sau khi ăn, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Giao ban ngay sau khi ăn tối không tốt cho sức khỏe. Sau bữa ăn, cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi để tiêu hóa, và một số hoạt động như đi ngủ, tắm, tập thể dục hay quan hệ tình dục nên tránh. Dạ dày đầy thức ăn sẽ gặp khó khăn trong việc tiêu hóa nếu vận động, và việc nằm ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ. Hơn nữa, quan hệ tình dục trong lúc này có thể gây ra các vấn đề như trúng gió và làm chậm quá trình trao đổi chất, dẫn đến tăng cân và mệt mỏi. Khi bụng no, cơ thể cũng cần nghỉ ngơi hơn.

Khi gắng sức cho chuyện ấy mà không bổ sung năng lượng kịp thời, cả hai có thể không tập trung và cảm thấy mệt mỏi. Vợ chồng bạn nên điều chỉnh lịch sinh hoạt, ăn tối sớm và nghỉ ngơi 1-2 tiếng trước khi đi ngủ hoặc tham gia hoạt động vận động. Chúc vợ chồng bạn sức khỏe! Nếu có thắc mắc về sức khỏe sinh sản, giới tính hay tình dục, hãy gửi câu hỏi cho chúng tôi qua email suckhoeafamily.vn.

Source: https://afamily.vn/sai-lam-lon-khi-lam-chuyen-ay-cua-rat-nhieu-cap-doi-tre-tuoi-2016013011567503.chn